People who have long been struggling with their weight are all probably asking the same questions:
What is the best weight loss program?
Do diet pills really work?
Should I take up surgery?
Is colon cleansing an effective weight loss strategy?
Are those natural weight loss supplements really effective?
Let's take it one item at a time.
What is the best weight loss program?
Sorry for being a spoilsport, but there's not one program that can be considered the "best" weight loss program. The effectiveness of a program depends on each individual's case - their lifestyle, health background, fitness level and a number of other factors. However, to help you choose the program that is "best" for you, ask yourself the following questions:
1. How much weight do I want to lose? - Before anything else, assess your current situation and decide how much weight you really want to lose.
2. Will the program require me to change my current lifestyle? - Some programs have their participants undergo counseling to teach them about making lifestyle changes to help them lose weight more effectively. Are you prepared to undergo these sessions?
3. Does the program require a certain food product for me to purchase? - Some of the more popular weight loss programs encourage patients to try a particular brand of food, usually manufactured by the program creators themselves.
4. How much will it cost me? - Many weight loss programs come with hefty price tags so you must assess first your financial situation before signing-up for any program.
Diät-Pillen Arbeit?
Die kurze Antwort ist ja. Einige dieser Pillen funktionieren, aber die bessere Frage ist "Diät-Pillen Arbeit für lange?" Eine weitere gute Frage ist "sind Diät Pillen sicher?" Leider bieten die meisten Diätpillen nur kurzfristige Ergebnisse, vor allem, wenn die Person, die sie nur für diese für die Gewichtsabnahme beruht.Ärzte und Fitness-Experten einig, dass für eine Diätpille um wirklich effektiv zu sein, es mit regelmäßiger körperlicher Bewegung und eine gesunde Ernährung kombiniert werden muss. Bezogen auf Sicherheit ein paar Pillen sind in der Tat sicher, aber sie erfordern eine ärztliche Verschreibung während verkauft über den Tresen in der Regel nicht von der Food and Drug Administration (FDA) genehmigt werden.
Sollte ich berücksichtigen, Chirurgie?
Gewichtsverlustchirurgie, auch genannt bariatric Chirurgie, empfiehlt sich für Menschen, die bereits in ihre fettleibigen Stufen (ein Body Mass Index größer als 30). Sie muss auch zwischen 18 bis 60 Jahren für Chirurgie zu qualifizieren.
Ist die Doppelpunkt-Reinigung eine effektive Gewicht-Verlust-Strategie?
Die Befürworter der Doppelpunkt-Reinigung halten es für eine natürliche Gewicht Verlust-Strategie, die effektiv die Körper von Übergewicht zu befreien kann. Reinigung kann durch Ergänzungen, Pillen oder andere Methoden induziert werden. Sie glauben, dass die Ausübung eines kranken Körpers nur noch die Person schwächt, der einfach nicht die Energie, um für es zu ersparen. Die Popularität von Fast food weiter schwächt den Körper durch den Aufbau von den Giftstoffen und Cholesterin. In diesem Programm ist eine saubere und effiziente Verdauungssystem der Schlüssel zur Gewichtsabnahme.
Ein paar Kliniken sind spezialisiert auf die Doppelpunkt-Reinigung, während einige Gewichtsverlust Pillen und natürliche Ergänzungen den Körper reinigen von Ölen und Giftstoffe loswerden. Allerdings Nahrungsergänzungen sind nicht immer effektiv, und einige können sogar schädlich sein.
Sind diese natürlichen Gewichtsverlust ergänzt wirklich effektiv?
Hier ist die harte Wahrheit: eine Menge von Produkten angekündigt als natürlichen Gewichtsverlust, die angeblich ergänzt Hilfe bei der Reinigung Ihres Körpers sind tatsächlich nicht zum Verkauf von der FDA zugelassen. Die FDA warnt vor allem die Öffentlichkeit gegen Produkte, die Anspruch auf natürliche und Körperreinigung Gewichtsverlust ergänzt, weil viele Tests sie unwirksam beweisen. Darüber hinaus ist die Öffentlichkeit auch warnte vor Kauf Produkte, die die Wörter "exotische", "alt", "oriental" und andere ähnliche Begriffe, enthalten, da sie meist in betrügerische Produkte gefunden werden.
Das Endergebnis ist, dass die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung immer noch die besten Möglichkeiten sind zu verlieren Gewicht und halten sie ab. Diäten funktionieren, aber nicht für lange.Gesundes Leben ist viel effektiver als "natürliche" Rechtsmittel, Darmreinigung Verfahren oder Gewichtsverlust zu ergänzen Gewicht. Fragen Sie Ihren Arzt oder Fitness Trainer helfen Ihnen bei der Gründung einer sichere und wirksame Diät-Plans.
